Tư thế đứng bắn mục tiêu cố định trong bắn súng thể thao để phục vụ cho việc thực hiện các bài bắn có thời gian dài. Nên cần phải tập luyện tư thế đứng bắn cho cơ thể và súng thành khối thống nhất, giảm mệt mỏi, ít rung động.
🧏🏻♀️ Hướng dẫn dáng đứng chuẩn:
👉🏻 Vị trí chân: Đảm bảo hai bàn chân không đặt quá rộng – khoảng cách lý tưởng là vừa phải để tránh căng cứng cơ chân, giúp bạn không bị mỏi quá nhanh. Đầu gối nên hơi chùng để tạo cảm giác vững vàng và thả lỏng, giữ cơ chân thoải mái.
👉🏻 Phân bổ trọng lượng: Hãy dồn trọng lượng cơ thể và súng đều lên cả hai chân. Khi trọng tâm của súng nằm chính xác ở trọng tâm cơ thể, sự cân bằng sẽ dễ dàng duy trì hơn.
👉🏻 Điều chỉnh tư thế thân người: Ngả nhẹ thân người về sau, đưa hông ra phía trước, và xoay người sang trái để tạo sự chắc chắn. Nhớ giữ ngực hướng về phía mục tiêu để đảm bảo súng luôn thẳng hàng với tầm ngắm.